상추가루로 미백양치하기 0109

상추가루가 치아 미백에 도움된다는 글을 읽었다.
상추가루?
시금치가루는 요리할 때 만든다고 듣기는 했는데 상추가루는 생소하다.
게다가 양치할 때 쓴다니...
여러 블로그, 광고들 속에서 관련 자료를 찾다가 연구 논문?을 발견했다.
미백치약보다는 못하지만 다른 채소에 비해 유의미한 결과의 미백효과를 입증했다는 것이다.
방법은 간단하다.
잘 씻은 상추 네장을 물기를 확 털고 전자렌지에 돌려 마르면 가루내서 양치하는 것이다.
상추향이 나서 괜찮은데 상추가루 큰 것들이 칫솔에 끼인다.
어차피 이 칫솔 수명이 다되가는데 좀 쓰다가 새로 바꿔야지.
그리고 상추를 더 바싹 말려서 아주 분쇄를 해야 칫솔에 덜 끼일 듯 하다.
하루이틀만에 효과는 안나겠지만 꾸준히 해봐야지.

상추가루로 미백양치하기 후기 3월 4일
2개월이 지나 상추가루를 다 썻다.
집에서 칫솔질할 때는 항상 상추가루를 이용했다.
먹은 음식, 조명 등으로 차이가 있어 보일 수는 있으나 미백에 큰 효과는 못본 듯 하다.
상추향 덕에 치약과는 다른 상쾌함은 괜찮았지만 갈수록 향이 약해진다.
칫솔은 오래되서 칫솔모도 많이 손상되고 상추가루도 많이 껴서 버렸다.
이제 전에 선물받은 양치용 소금을 써야지.